Eigentlich habe ich nicht gross Probleme mit meiner Blase, mal bei starkem Husten / Niessen ein paar Tropfen, aber mein Rücken plagt mich schon ewig. Nach 10 Sitzungen habe ich das Gefühl, dass Beides stabiler geworden ist, vor allem habe ich auch viel weniger oft den Drang auf's WC zu müssen.
Ich kann die angenehme Atmosphäre bei Nadine nur empfehlen
L.U.
Vor einem Monat
Mein Rücken und meine Blase beschäftigen mich schon viele Jahre.
Nach wenigen Trainings bei sehr angenehmer Ambiance, fühle ich mich viel besser und auch beweglicher. Ich werde die Trainings auf jeden Fall fortführen, auch zur Erhaltung. Diese sind völlig schmerzfrei und angenehm dank persönlichen Einstellmöglichkeiten. Ausserdem beeindrucken mich die Kompetenz und Beratungen von Nadine. Vielen Dank.
I.L
Vor einem Monat
Ich kann das Training sehr empfehlen. Da ich immer wieder mal an einem Hexenschuss leide stärke ich mir die Muskeln im unteren Rücken . Hatte seither keine "Hexe" mehr. Ebenso beuge ich Harninkontinenz vor. Die Athmosphäre ist sehr angenehm und die Impulse durch die Kleidung spürbar. Intensität kann man nach persönlich abgestimmten Program selber dosieren.
Tanja M.
Vor 2 Monate
Ich habe nach der Geburt des 2. Kindes das Trampolinspringen vermieden nachdem ich einmal gesprungen bin und feststellen musste, dass mein Beckenboden nicht mehr stark genug ist um den Urin zu halten. Auch das Niesen oder starke Husten war jedesmal mit Beine zusammendrücken verbunden.
Als ich vom EMP Chair gehört habe wusste ich, dies muss ich probieren.
Bereits nach etwa 10 Sitzungen konnte ich eine klare Verbesserung feststellen. Das Training selbst ist dabei erstaunlich einfach und völlig unkompliziert – man sitzt einfach, während der Stuhl die Arbeit macht, und trotzdem ist die Wirkung enorm.
Im Studioroth kann man zudem im gleichen Progeamm mit der Rückenspule den Rücken trainieren. Ich hatte keine starken Rückenschmerzen jedoch habe ich mich dafür entschieden direkt beides zu stärken. Ich merke, dass sich meine Haltung verbessert hat und es mir leichter fällt, schwere Gegenstände zu heben.
Für alle, die ihren Beckenboden stärken und gleichzeitig etwas für den Rücken tun möchten, kann ich dieses Training absolut empfehlen.
Das Studio ist sehr schön und Nadine sehr Kompetent.
Das Beratungsgespräch ist kostenlos.
Ich bin Glücklich, wieder Trampolin zu springen und Niesen und Husten ist auch wieder wie vor den Schwangerschaften.
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Eigentlich habe ich nicht gross Probleme mit meiner Blase, mal bei starkem Husten / Niessen ein paar Tropfen, aber mein Rücken plagt mich schon ewig. Nach 10 Sitzungen habe ich das Gefühl, dass Beides stabiler geworden ist, vor allem habe ich auch viel weniger oft den Drang auf's WC zu müssen.
Ich kann die angenehme Atmosphäre bei Nadine nur empfehlen
Mein Rücken und meine Blase beschäftigen mich schon viele Jahre.
Nach wenigen Trainings bei sehr angenehmer Ambiance, fühle ich mich viel besser und auch beweglicher. Ich werde die Trainings auf jeden Fall fortführen, auch zur Erhaltung. Diese sind völlig schmerzfrei und angenehm dank persönlichen Einstellmöglichkeiten. Ausserdem beeindrucken mich die Kompetenz und Beratungen von Nadine. Vielen Dank.
Ich kann das Training sehr empfehlen. Da ich immer wieder mal an einem Hexenschuss leide stärke ich mir die Muskeln im unteren Rücken . Hatte seither keine "Hexe" mehr. Ebenso beuge ich Harninkontinenz vor. Die Athmosphäre ist sehr angenehm und die Impulse durch die Kleidung spürbar. Intensität kann man nach persönlich abgestimmten Program selber dosieren.
Ich habe nach der Geburt des 2. Kindes das Trampolinspringen vermieden nachdem ich einmal gesprungen bin und feststellen musste, dass mein Beckenboden nicht mehr stark genug ist um den Urin zu halten. Auch das Niesen oder starke Husten war jedesmal mit Beine zusammendrücken verbunden.
Als ich vom EMP Chair gehört habe wusste ich, dies muss ich probieren.
Bereits nach etwa 10 Sitzungen konnte ich eine klare Verbesserung feststellen. Das Training selbst ist dabei erstaunlich einfach und völlig unkompliziert – man sitzt einfach, während der Stuhl die Arbeit macht, und trotzdem ist die Wirkung enorm.
Im Studioroth kann man zudem im gleichen Progeamm mit der Rückenspule den Rücken trainieren. Ich hatte keine starken Rückenschmerzen jedoch habe ich mich dafür entschieden direkt beides zu stärken. Ich merke, dass sich meine Haltung verbessert hat und es mir leichter fällt, schwere Gegenstände zu heben.
Für alle, die ihren Beckenboden stärken und gleichzeitig etwas für den Rücken tun möchten, kann ich dieses Training absolut empfehlen.
Das Studio ist sehr schön und Nadine sehr Kompetent.
Das Beratungsgespräch ist kostenlos.
Ich bin Glücklich, wieder Trampolin zu springen und Niesen und Husten ist auch wieder wie vor den Schwangerschaften.